Ikinuoren naisen elämää, johon kuuluvat tiivisti perhe, kissat, kirjat, käsityöt, liikunta ja laihdutus. Kaikkia osa-alueita mahtuu elämään enemmän tai vähemmän ja vaihtelevalla menestyksellä. Kaikki kuvat ovat ottamiani ellei toisin mainita ja niitä ei saa kopioida muualle. Kiitos!
Aikoinaan julkaisin tavoitteeni pienentyä, nyt on ehkä jonkinlaisen väliraportin aika. Aivan koko ajan en ole noudattanut terveempää elämää, ja vaikka jännitin joulua ja sen mässäilyä, paino pysyi hyvin kurissa jouluun asti. Joulun jälkeen elämä heitti kärrynpyörää oikein kunnolla, ja kuukauteen en todellakaan miettinyt mitään painoon tai vaatekokoon liittyvää, joten kiloja tuli pari lisää. Nyt elämän taas kirkastuessa tämä projekti saa jatkua.
Syksyllä mittailin kotivaa'alla rasvaprosenttia, se oli silloin jotakin 30 %:n tienoilla. Tämän aamun lukema oli 26,3 %. Erään nettisivun mukaan "Ihannevartalossa on rasvaa naisilla 22%", eli tässä on vielä reilu 4 prosenttiyksikköä matkaa tuohon määritykseen. Mutta kuten olen todennut, ei tilastoilla niin väliä kunhan peili näyttää oikein 
Painoindeksin mukaan olen "lievästi ylipainoinen". Normaalipainoon ei kuitenkaan ole matkaa kuin 4 kiloa, eli sen poistaminen on tässä tavoitteena.
|
|
